Was ist eine Fußreflexzonenmassage?
Die Fußreflexzonenmassage ist eine Behandlung mit langer Tradition. Systematisch begründet wurde sie von dem US-amerikanischen Arzt William Fitzgerald Anfang des 20. Jahrhunderts. Er hat diese Therapieform jedoch nicht erfunden, sondern sie bei den amerikanischen Ureinwohnern kennengelernt. Sicher ist diese Art der Behandlung aber noch viel älter. Sie soll schon bei den alten Ägyptern und den Inka angewendet worden sein.
Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Annahme, dass alle Organe des Körpers über Nervenbahnen mit einzelnen Bereichen der Füße (sogenannte “Reflexzonen”) verbunden sind. Wenn an einer dieser Reflexzonen Schmerzen auftreten, kann dies auf Probleme bei dem assoziierten Organ hindeuten. Ein Beispiel: Beginnt ein bestimmter Bereich am linken Fußballen unter leichtem Druck zu schmerzen, kann dies ein Anzeichen für Herzprobleme sein. Mithilfe der Massage dieser Druckpunkte versuchen wir, die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen und dadurch die entsprechenden Beschwerden zu lindern.
Wirkung einer Fußreflexzonenmassage
Die Massage der Fußreflexzonen hat zum einen lokale Wirkungen: Die Durchblutung wird verbessert und der Lymphabfluss angeregt. Darüber hinaus kann sie dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die Schlafqualität verbessern. Sie kann außerdem Schmerzen lindern und das Immunsystem unterstützen. Durch die gezielte Bearbeitung auffälliger oder verhärteter Druckpunkte lassen sich individuelle Beschwerden behandeln. So unterschiedlich diese Beschwerden sind, so vielfältig kann auch die Wirkung der Reflexzonenmassage sein.
Indikationen für eine Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage kann als begleitende Maßnahme die Behandlung chronischer Erkrankungen unterstützen.
Sie findet vor allem Anwendung bei:
– Kopfschmerzen / Migräne
– chronischen Schmerzen
– chronisch verstopfter Nase
– Allergien
– Erkrankungen der Muskulatur und des Bewegungsapparates
– Sportverletzungen
– Menstruationsbeschwerden
– Verdauungsbeschwerden
Darüber hinaus kann sie sich positiv auf die Behandlung psychischer Probleme auswirken, wie zum Beispiel Stress, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen oder Depressionen.
Sie interessieren sich für eine Fußreflexzonenmassage und haben Fragen zur Behandlung? Oder möchten Sie gleich einen Termin vereinbaren? Dann zögern Sie nicht, mich in meiner Fachpraxis für Massage in Obertrum am See zu kontaktieren. Sie erreichen mich telefonisch oder per E-Mail. Ich freue mich auf Sie!
